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Si tienes alguna de estas contraseas, cmbiala ahora mismo y sigue estos consejos para tener claves ms seguras

Actualizado

Las contraseas ms utilizadas en Espaa en 2023 revelan una tendencia preocupante hacia la eleccin de claves dbiles y predecibles. Segn datos de NordPass, algunas de las contraseas ms comunes son «admin», «123456», «12345678», «123456789», «12345», «password», «1234567890», «mallorca64», «barcelona» y «000000». Este tipo de contraseas, aunque fciles de recordar, representan un grave riesgo de seguridad, ya que son extremadamente vulnerables a los ataques cibernticos.

De hecho, a nivel global, las personas tienden a usar contraseas ms dbiles para cuentas de streaming y reservan las ms robustas para servicios financieros, que adems suelen contar con mtodos complementarios de autenticacin. Se observa un uso comn de palabras relacionadas con lugares geogrficos, nombres propios y secuencias numricas. Incluso hay personas que usan como contrasea el nombre de la web ms «QWERTY» o ms «123456».

Lo que debe de contener una contrasea segura

Para mejorar la seguridad de tus contraseas, es esencial seguir algunas prcticas recomendadas. El Instituto Nacional de Ciberseguridad (INCIBE) sugiere elegir contraseas fuertes de al menos 8 caracteres que incluyan maysculas, minsculas, nmeros y caracteres especiales como «+», «*» o «=». Es importante evitar contraseas fciles de adivinar, como secuencias numricas simples, nombres de familiares o fechas de nacimiento. Adems, no se deben compartir las contraseas con nadie, ni utilizar la misma para diferentes servicios.

Una tcnica til para crear contraseas seguras es usar patrones basados en frases memorables, combinndolas con nmeros y smbolos. Por ejemplo, la frase «En un lugar de la Mancha» podra convertirse en una contrasea como «EuldlM2&». Este mtodo no solo genera una contrasea robusta sino tambin fcil de recordar. Adems, es recomendable cambiar las contraseas peridicamente y utilizar gestores de contraseas para almacenarlas de manera segura.

Consejos bsicos

Evita usar informacin personal, no recurras a fechas de nacimiento, nombres de mascotas, o aniversarios, ya que son fcilmente accesibles o deducibles. Tal y como hemos sealado ms arriba con un ejemplo, una buena forma de hacer una contrasea de ms caracteres y menos predecible es eligiendo una frase larga y convierte algunas letras en smbolos o nmeros. Por ejemplo, «MiLibroFavoritoEs1984» podra convertirse en «M1L!br0Fav0r!t03s1984».

No recicles contraseas, por lo que evita usar variaciones ligeras de la misma contrasea para diferentes cuentas. Donde sea posible, activa la verificacin en dos pasos, aunque pueda parecer un paso adicional, ofrece una capa de seguridad importante. Por ejemplo activando que enve un cdigo de verificacin a travs de SMS, correo o aplicacin del mvil como Authenticator de Microsoft o de Google.

Gestores de contraseas

Para aquellos que enfrentan dificultades al recordar mltiples contraseas seguras, los gestores de contraseas emergen como una herramienta esencial. Estos programas no solo almacenan de manera segura todas las contraseas en un solo lugar, sino que tambin ofrecen la facilidad de requerir nicamente una clave maestra para acceder a ellas que muchas veces son los datos biomtricos como la huella dactilar o el reconocimiento facial. Esta clave maestra acta como la llave nica a un cofre que contiene todas las dems contraseas.

Adems, muchos gestores de contraseas ofrecen caractersticas adicionales como la generacin automtica de contraseas fuertes y la posibilidad de cambiarlas automticamente en sitios web compatibles. Esto facilita la creacin y el mantenimiento de contraseas complejas sin la carga de tener que recordarlas todas o de estar pendiente de cambiarlas.

Renovacin peridica de contraseas

La prctica de cambiar las contraseas regularmente contribuye significativamente a la seguridad. Este hbito previene el riesgo potencial asociado con el compromiso de una contrasea durante un perodo prolongado. La recomendacin general es utilizar diferentes cada tres a seis meses. Adems, es importante cambiar las contraseas inmediatamente si se sospecha que han sido comprometidas o si se han compartido con alguien. Muchos servicios como Google o Meta avisan si algn dispositivo nuevo se ha conectado o ha accedido a un servicio o dispositivo, ofreciendo directamente la opcin de cambiar la clave y cerrar la sesin en todos los dispositivos. Por lo que tambin es importante estar atento al correo.

Educacin en ciberseguridad

La educacin continua en ciberseguridad es crucial. Entender los riesgos y adoptar prcticas seguras, como verificar los permisos de las aplicaciones antes de instalarlas y estar alerta ante correos electrnicos o mensajes sospechosos, puede prevenir muchos de los errores ms comunes. Asimismo, mantenerse informado sobre las ltimas tendencias y amenazas en ciberseguridad puede ayudar a anticipar y mitigar riesgos potenciales.